どうも、ドジ山です。 私、定期的に血糖値はかりに行ってるんですけど。数字って正直ですね。 最近、パイナップルジュースにはまって爆飲みしていたら、あっという間に数値が跳ね上がりました。 砂糖入りの飲み物は、ダメってわかっていたのに。明日から、歩…
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